PILATES TERAPEÚTICO PILATES ES UN MÉTODO DE TRABAJO QUE SE CENTRA EN EL FORTALECIMIENTO DE LOS MÚSCULOS PROFUNDOS DEL CUERPO PARA PROPORCIONAR ESTABILIDAD A LA COLUMNA VERTEBRAL Y EQUILIBRIO CORPORAL. El Pilates Terapéutico se basa en los mismos principios del Método Pilates clásico, sólo que su práctica va más dirigida a personas que presentan algún…
Los hipopresivos favorecen significativamente la reducción y tonificación de la cintura, facilita un aumento del tono del suelo pélvico y la faja abdominal (muy recomendable en casos incontinencia urinaria, prolapsos, postparto…), así como mejora el control postural que ayuda a reducir los dolores de espalda.
Clases de Espalda Sana y Reeducación Postural Global para todo tipo de personas con patologías de espalda o para unos buenos hábitos
