Quiero aprender a Meditar y Relajarme… ¿Qué puedo hacer?
La importancia de ESCUCHARNOS En nuestro día a día, inmersos en esta sociedad basada en el hacer constante, con un gran nivel de exigencia y perfección, muchos de nosotros llegamos a un punto en el que necesitamos PARAR para escucharnos. Meditar es una oportunidad para conectar con nosotros mismos, para comenzar a ser conscientes de…
