Liberación del Pericardio
Se trata de un “masaje emocional” que trae coherencia a nuestro ritmo cardíaco reduciendo síntomas de ansiedad y estrés focalizadas en el área del corazón.
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Mindfulness
Es un tipo de meditación cuyo principal objetivo es alcanzar la llamada «atención o conciencia plena», centrándonos en el momento presente sin valorar lo que percibimos o sentimos.
Talleres, charlas y cursos
Durante el año, realizamos en nuestro centro diferentes Talleres, charlas y Cursos orientados al bienestar, relajación y crecimiento personal.
Yoga para Embarazo
La práctica de ejercicios específicos tanto durante el embarazo como después del parto es una de las actividades físicas más recomendables en todas las mujeres por sus múltiples efectos beneficiosos