Yoga suave + Meditación
Este tipo de Yoga es una actividad en la que se trabajan con diferentes herramientas orientadas a la reducción del estrés, a centrar la atención en el momento presente y reconectar con nuestra paz interior.
Este tipo de Yoga es una actividad en la que se trabajan con diferentes herramientas orientadas a la reducción del estrés, a centrar la atención en el momento presente y reconectar con nuestra paz interior.