Yoga para Adolescentes

¡Nuevo taller de YOGA PARA ADOLESCENTES!

Lo llevaremos a cabo el SÁBADO 9 DE Noviembre entre las 12 y las 13 horas, indicado para chic@s entre 12 y 18 años.

¿Conoces todos los beneficios que esta práctica puede tener para ellos?

A nivel FÍSICO:

– Aumento de la fuerza.
– Incremento de la flexibilidad.
– Respiración consciente.
– Mayor capacidad de relajación.
– Trabajo de la estabilidad, coordinación y equilibrio.
– Revitaliza la energía baja y la reduce en casos de hiperactividad.

A nivel MENTAL:

– Mejor manejo del estrés.
– Ayuda en la toma de decisiones.
– Incremento de la concentración.
– Ayuda a tener una mejor auto – imagen y autoestima.
– Cultiva la aceptación y la gratitud.

A nivel ESPIRITUAL:

– Trabaja la compasión, la bondad y la no violencia.
– Estimula una mayor conexión con ellos mismos, presencia y escucha de su voz interior (intuición).

Si tienes un hij@ al que crees que le puede interesar o alguien en tu entorno interesado, no dudes en llamarnos (973242281 / 605154865) o escribirnos (info@biozentrica.com) y reservar su plaza.

¡Una actividad super recomendable!