2.2.2 – Práctica sobre el Contacto

Length: 4 minutesAuthor: BiozentricaComplexity: Standard

Pelota bebe

Antes de comenzar a aprender las diferentes maniobras de Masaje Infantil, os propongo una pequeña práctica para percibir el tipo de contacto que podemos realizar inicialmente con el bebé.

2.2. Clase de Yoga con Pelota

Length: 80 minutesAuthor: BiozentricaComplexity: Standard

yoga embarazo

En este apartado vemos una Clase de Yoga con Pelota tanto para el Embarazo como para el Postparto, que te ayudará a flexibilizar y movilizar la región de la pelvis y suelo pélvico.

2.3. Yoga en Pareja

Length: 70 minutesAuthor: BiozentricaComplexity: Standard

meditación embarazo

Clase de Yoga en Pareja para embarazo y postparto dedicada al bienestar, relajación, vínculo con tu compañer@ y disfrute de este tiempo compartido.