3.2 – Clase de Hatha Yoga Segundo Chakra
Clase de Hatha Yoga dirigida a nuestro Segundo chakra (Svadhisthana), conectando con él, estirando todas las regiones corporales que se relacionan con el mismo para de esta manera equilibrarlo.
8.1 – Introducción Teórica del Séptimo Chakra
Introducción teórica al Séptimo Chakra (Sahasrara) con la información más importante del mismo: color, función, localización, síntomas, equilibrio...
3.3 – Conexión, Limpieza y Armonización Segundo Chakra
En esta lección te acompañamos a realizar una conexión, limpieza energética y armonización de este segundo chakra apoyada por los Aceites Esenciales.
8.2 – Clase de Hatha Yoga Séptimo Chakra
Clase de Hatha yoga para el Séptimo chakra (Sahasrara), para la apertura y desbloqueo del mismo a través de diferentes asanas (posturas) específicas.
3.4 – Visualización Guiada Segundo Chakra
Raquel Corella te acompaña en una visualización guiada para sentir tu segundo chakra, relajarlo y armonizarlo.
8.4 – Visualización Guiada Séptimo Chakra
Visualización guiada del Séptimo Chakra (Sahasrara) para conectar con él y equilibrarlo a través de una relajación completa.
4.1 – Introducción Teórica del Tercer Chakra
Introducción al tercer Chakra con aquellos aspectos más importantes que necesitas conocer antes de trabajarlo.
1.3 – Uso de los Aceites Esenciales
En esta lección vemos información previa sobre el uso de los Aceites Esenciales como herramienta de armonización de los diferentes Chakras, para que puedas tener una guía lo más completa de su uso antes de comenzar.
4.2 – Clase de Hatha Yoga Tercer Chakra
Clase de Hatha Yoga para el Tercer chakra (manipura), dirigida a sentirlo y armonizarlo a través de diferentes asanas específicas para él.
9.1 – BONUS EXTRA: Clase de Yin Yoga para los 7 Chakras
En este bonus extra del curso, Raquel Corella realiza una clase para que puedas conectar y equilibrar a través del Hatha Yoga todos tus chakras de una manera armoniosa.