1.2 – Qué son los Chakras
En esta lección veremos qué son los Chakras, y por qué es tan importante su equilibrio.
7.2 – Clase de Hatha Yoga Sexto Chakra
Clase de Hatha yoga para el Sexto chakra (Ajna), para la apertura y desbloqueo del mismo a través de diferentes asanas (posturas) específicas.
3.1 – Introducción Teórica del Segundo Chakra
Introducción con los aspectos teóricos más importantes del segundo chakra, como su localización, síntomas cuando hay un bloqueo o desequilibrio y formas de armonizarlo.
7.4 – Visualización Guiada Sexto Chakra
Visualización guiada del Sexto Chakra (Ajna) para conectar con él y equilibrarlo a través de una relajación completa.
3.2 – Clase de Hatha Yoga Segundo Chakra
Clase de Hatha Yoga dirigida a nuestro Segundo chakra (Svadhisthana), conectando con él, estirando todas las regiones corporales que se relacionan con el mismo para de esta manera equilibrarlo.
8.1 – Introducción Teórica del Séptimo Chakra
Introducción teórica al Séptimo Chakra (Sahasrara) con la información más importante del mismo: color, función, localización, síntomas, equilibrio...
3.3 – Conexión, Limpieza y Armonización Segundo Chakra
En esta lección te acompañamos a realizar una conexión, limpieza energética y armonización de este segundo chakra apoyada por los Aceites Esenciales.
8.2 – Clase de Hatha Yoga Séptimo Chakra
Clase de Hatha yoga para el Séptimo chakra (Sahasrara), para la apertura y desbloqueo del mismo a través de diferentes asanas (posturas) específicas.
3.4 – Visualización Guiada Segundo Chakra
Raquel Corella te acompaña en una visualización guiada para sentir tu segundo chakra, relajarlo y armonizarlo.
8.4 – Visualización Guiada Séptimo Chakra
Visualización guiada del Séptimo Chakra (Sahasrara) para conectar con él y equilibrarlo a través de una relajación completa.