4.4 – Visualización guiada Tercer Chakra
Visualización guiada para Manipura (Tercer chakra) en la que conectamos con él para conseguir la mayor relajación y equilibrio del mismo.
Reto Siente y Equilibra tus Chakras – Día 2
En este segundo día del Reto veremos algunas herramientas para conectar y equilibrar nuestro tercer chakra de manera sencilla y natural.
5.1 – Introducción Teórica del Cuarto Chakra
Introducción teórica al Cuarto Chakra (Anahata) con la información más importante del mismo: color, función, localización, síntomas, equilibrio...
Reto Siente y Equilibra tus Chakras – Día 3
En este tercer día del Reto veremos algunas herramientas para conectar y equilibrar nuestro cuarto chakra de manera sencilla y natural.
5.2 – Clase de Hatha Yoga Cuarto Chakra
Clase de Hatha yoga para el Cuarto charka (Anahata), para la apertura y desbloqueo del mismo a través de diferentes asanas (posturas) específicas.
Reto Siente y Equilibra tus Chakras – Día 4
En este cuarto día del Reto veremos algunas herramientas para conectar y equilibrar nuestro quinto chakra de manera sencilla y natural.
5.4 – Visualización Guiada Cuarto Chakra
Visualización guiada del Cuarto Chakra (Anahata) para conectar con él y equilibrarlo a través de una relajación completa.
Reto Siente y Equilibra tus Chakras – Día 5 + Sorpresa
En este quinto día del Reto veremos algunas herramientas para conectar y equilibrar nuestros sexto y séptimos chakra de manera sencilla y natural.
6.1 – Introducción Teórica del Quinto Chakra
Introducción teórica al Quinto Chakra (Vishuddha) con la información más importante del mismo: color, función, localización, síntomas, equilibrio...
Reto Siente y Equilibra tus Chakras – Día 1
En este primer día del Reto veremos algunas herramientas para conectar y equilibrar nuestro primer y segundo chakra de manera sencilla y natural.