Biodanza

BIODANZA 

Es un conjunto de dinámicas y ejercicios lúdicos para fomentar lo espontáneo y lo instintivo; un espacio pensado para conectar con nuestra alegría de vivir, creatividad, vitalidad, armonía, bienestar…

La Biodanza busca mejorar las potencialidades y competencias personales de cada uno de nosotros, tomar contacto con nuestro cuerpo, liberar tensiones, estrés, dolores, aumentar el sentido lúdico, el goce y el disfrute, vivir el aquí y el ahora, fomentar nuestra expresión, autoestima y comunicación, ayudarnos a encontrarnos con nosotros mismos y con los demás.
Puede realizarla cualquier persona a la que le guste la música, no siendo necesario saber bailar.

Beneficios

  • Tomar contacto con nuestro cuerpo, pudiendo ser conscientes de todo el potencial de creatividad y expresión que este tiene.
  • Nos permite liberar estrés y expresar nuestras emociones sin tener que ponerles palabras.
  • Aumento de la autoestima, alegría de vivir, motivación existencial y vitalidad.

  • Vivir el aquí y el ahora, con total presencia y mayor conexión con uno mismo. 
  • ¡Quiero probar una sesión!

    Horario

    LUNES MARTES MIERCOLES JUEVES VIERNES SáBADO DOMINGO
    15.00 - 16.00 Biodanza
    Quincenalmente
    15.00 - 17.00
    16.00 - 17.00
    17.00 - 18.00
    18.00 - 19.00
    19.00 - 20.00
    20.00 - 21.00 Biodanza
    Quincenalmente
    20.00 - 22.00
    21.00 - 22.00
    Haz click en el nombre de la actividad para obtener mas información

    Jueves

    Viernes

    LUNES MARTES MIERCOLES JUEVES VIERNES SáBADO DOMINGO
    15.00 - 16.00 Biodanza
    Quincenalmente
    15.00 - 17.00
    16.00 - 17.00
    17.00 - 18.00
    18.00 - 19.00
    19.00 - 20.00
    20.00 - 21.00 Biodanza
    Quincenalmente
    20.00 - 22.00
    21.00 - 22.00
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