4.1. EXTRA – Clase de Yoga Embarazo y Postparto
Aquí va uno de los regalos de este Curso Online: una clase extra de Yoga que puedes realizar tanto durante el embarazo como en el postparto junto con tu pareja / acompañante, y repetir todas las veces que desees.
3.2 – Clase de Hatha Yoga Segundo Chakra
Clase de Hatha Yoga dirigida a nuestro Segundo chakra (Svadhisthana), conectando con él, estirando todas las regiones corporales que se relacionan con el mismo para de esta manera equilibrarlo.
4.2 – Clase de Hatha Yoga Tercer Chakra
Clase de Hatha Yoga para el Tercer chakra (manipura), dirigida a sentirlo y armonizarlo a través de diferentes asanas específicas para él.
5.2 – Clase de Hatha Yoga Cuarto Chakra
Clase de Hatha yoga para el Cuarto charka (Anahata), para la apertura y desbloqueo del mismo a través de diferentes asanas (posturas) específicas.
6.2 – Clase de Hatha Yoga Quinto Chakra
Clase de Hatha yoga para el Quinto charka (Vishuddha), para la apertura y desbloqueo del mismo a través de diferentes asanas (posturas) específicas.
7.2 – Clase de Hatha Yoga Sexto Chakra
Clase de Hatha yoga para el Sexto chakra (Ajna), para la apertura y desbloqueo del mismo a través de diferentes asanas (posturas) específicas.
8.2 – Clase de Hatha Yoga Séptimo Chakra
Clase de Hatha yoga para el Séptimo chakra (Sahasrara), para la apertura y desbloqueo del mismo a través de diferentes asanas (posturas) específicas.