3.1. Canto de Mantras – El poder de tu Voz
Los mantras son cantos sagrados que nos ayudan a soltar y a estar en el momento presentes, liberando con la voz todo lo que nos bloquea en cada momento.
6.1 – Introducción Teórica del Quinto Chakra
Introducción teórica al Quinto Chakra (Vishuddha) con la información más importante del mismo: color, función, localización, síntomas, equilibrio...
6.2 – Clase de Hatha Yoga Quinto Chakra
Clase de Hatha yoga para el Quinto charka (Vishuddha), para la apertura y desbloqueo del mismo a través de diferentes asanas (posturas) específicas.