3.4. Herramientas para las contracciones en Pareja
Aquí vemos diferentes posturas para el momento de las contracciones y como tu acompañante te puede ayudar y guiar en este proceso.
4.1. EXTRA – Clase de Yoga Embarazo y Postparto
Aquí va uno de los regalos de este Curso Online: una clase extra de Yoga que puedes realizar tanto durante el embarazo como en el postparto junto con tu pareja / acompañante, y repetir todas las veces que desees.
4.3. EXTRA – Visualización guiada para el Parto
En este último regalo del curso, os proporciono una visualización guiada que os ayude a prepararos para el parto y a estar más relajados para ese día.
2.4 – Visualización guiada Primer Chakra
En esta lección ponemos a tu disposición una Visualización Guiada para conectar con Muladhara (primer Chakra) de una manera armoniosa.
3.4 – Visualización Guiada Segundo Chakra
Raquel Corella te acompaña en una visualización guiada para sentir tu segundo chakra, relajarlo y armonizarlo.