2.2 – Clase de Hatha Yoga Primer Chakra
Clase de Hatha yoga del primer chakra, para conectar con él y armonizarlo con diferentes posturas y estiramientos específicos.
3.1 – Introducción Teórica del Segundo Chakra
Introducción con los aspectos teóricos más importantes del segundo chakra, como su localización, síntomas cuando hay un bloqueo o desequilibrio y formas de armonizarlo.
Reto Siente y Equilibra tus Chakras – Día 1
En este primer día del Reto veremos algunas herramientas para conectar y equilibrar nuestro primer y segundo chakra de manera sencilla y natural.