2.2 – Primer contacto con el bebé: Preparación del entorno y material
En este apartado veremos las maniobras para entrar en contacto con el bebé de forma suave, antes de pasar a las diferentes zonas del cuerpo.
2.2 – Clase de Hatha Yoga Primer Chakra
Clase de Hatha yoga del primer chakra, para conectar con él y armonizarlo con diferentes posturas y estiramientos específicos.
3.2 – Clase de Hatha Yoga Segundo Chakra
Clase de Hatha Yoga dirigida a nuestro Segundo chakra (Svadhisthana), conectando con él, estirando todas las regiones corporales que se relacionan con el mismo para de esta manera equilibrarlo.
9.1 – BONUS EXTRA: Clase de Yin Yoga para los 7 Chakras
En este bonus extra del curso, Raquel Corella realiza una clase para que puedas conectar y equilibrar a través del Hatha Yoga todos tus chakras de una manera armoniosa.
Reto Siente y Equilibra tus Chakras – Día 2
En este segundo día del Reto veremos algunas herramientas para conectar y equilibrar nuestro tercer chakra de manera sencilla y natural.
Reto Siente y Equilibra tus Chakras – Día 3
En este tercer día del Reto veremos algunas herramientas para conectar y equilibrar nuestro cuarto chakra de manera sencilla y natural.
Reto Siente y Equilibra tus Chakras – Día 4
En este cuarto día del Reto veremos algunas herramientas para conectar y equilibrar nuestro quinto chakra de manera sencilla y natural.
Reto Siente y Equilibra tus Chakras – Día 5 + Sorpresa
En este quinto día del Reto veremos algunas herramientas para conectar y equilibrar nuestros sexto y séptimos chakra de manera sencilla y natural.
Reto Siente y Equilibra tus Chakras – Día 1
En este primer día del Reto veremos algunas herramientas para conectar y equilibrar nuestro primer y segundo chakra de manera sencilla y natural.