2.2 – Clase de Hatha Yoga Primer Chakra
Clase de Hatha yoga del primer chakra, para conectar con él y armonizarlo con diferentes posturas y estiramientos específicos.
3.2 – Clase de Hatha Yoga Segundo Chakra
Clase de Hatha Yoga dirigida a nuestro Segundo chakra (Svadhisthana), conectando con él, estirando todas las regiones corporales que se relacionan con el mismo para de esta manera equilibrarlo.
4.2 – Clase de Hatha Yoga Tercer Chakra
Clase de Hatha Yoga para el Tercer chakra (manipura), dirigida a sentirlo y armonizarlo a través de diferentes asanas específicas para él.
5.2 – Clase de Hatha Yoga Cuarto Chakra
Clase de Hatha yoga para el Cuarto charka (Anahata), para la apertura y desbloqueo del mismo a través de diferentes asanas (posturas) específicas.
6.2 – Clase de Hatha Yoga Quinto Chakra
Clase de Hatha yoga para el Quinto charka (Vishuddha), para la apertura y desbloqueo del mismo a través de diferentes asanas (posturas) específicas.
9.1 – BONUS EXTRA: Clase de Yin Yoga para los 7 Chakras
En este bonus extra del curso, Raquel Corella realiza una clase para que puedas conectar y equilibrar a través del Hatha Yoga todos tus chakras de una manera armoniosa.