Reto Siente y Equilibra tus Chakras – Día 1
En este primer día del Reto veremos algunas herramientas para conectar y equilibrar nuestro primer y segundo chakra de manera sencilla y natural.
4.2 – Clase de Hatha Yoga Tercer Chakra
Clase de Hatha Yoga para el Tercer chakra (manipura), dirigida a sentirlo y armonizarlo a través de diferentes asanas específicas para él.
4.3 – Conexión, Limpieza y Armonización Tercer Chakra
En este modulo vemos como conectar con el Tercer chakra (manipura), limpiar su energía y equilibrarla, llenándolo de Luz.
4.4 – Visualización guiada Tercer Chakra
Visualización guiada para Manipura (Tercer chakra) en la que conectamos con él para conseguir la mayor relajación y equilibrio del mismo.
5.4 – Visualización Guiada Cuarto Chakra
Visualización guiada del Cuarto Chakra (Anahata) para conectar con él y equilibrarlo a través de una relajación completa.
6.4 – Visualización Guiada Quinto Chakra
Visualización guiada del Quinto Chakra (Vishuddha) para conectar con él y equilibrarlo a través de una relajación completa.
7.4 – Visualización Guiada Sexto Chakra
Visualización guiada del Sexto Chakra (Ajna) para conectar con él y equilibrarlo a través de una relajación completa.
8.4 – Visualización Guiada Séptimo Chakra
Visualización guiada del Séptimo Chakra (Sahasrara) para conectar con él y equilibrarlo a través de una relajación completa.
1.3 – Uso de los Aceites Esenciales
En esta lección vemos información previa sobre el uso de los Aceites Esenciales como herramienta de armonización de los diferentes Chakras, para que puedas tener una guía lo más completa de su uso antes de comenzar.