5.4 – Visualización Guiada Cuarto Chakra
Visualización guiada del Cuarto Chakra (Anahata) para conectar con él y equilibrarlo a través de una relajación completa.
Reto Siente y Equilibra tus Chakras – Día 5 + Sorpresa
En este quinto día del Reto veremos algunas herramientas para conectar y equilibrar nuestros sexto y séptimos chakra de manera sencilla y natural.
6.1 – Introducción Teórica del Quinto Chakra
Introducción teórica al Quinto Chakra (Vishuddha) con la información más importante del mismo: color, función, localización, síntomas, equilibrio...
Reto Siente y Equilibra tus Chakras – Día 1
En este primer día del Reto veremos algunas herramientas para conectar y equilibrar nuestro primer y segundo chakra de manera sencilla y natural.
6.2 – Clase de Hatha Yoga Quinto Chakra
Clase de Hatha yoga para el Quinto charka (Vishuddha), para la apertura y desbloqueo del mismo a través de diferentes asanas (posturas) específicas.
6.4 – Visualización Guiada Quinto Chakra
Visualización guiada del Quinto Chakra (Vishuddha) para conectar con él y equilibrarlo a través de una relajación completa.
1.1 – Presentación y guía para el Curso
En esta primera lección te contamos cómo sacarle el máximo partido el curso, cómo seguirlo y que aspectos tener en cuenta durante su realización.
7.1 – Introducción Teórica del Sexto Chakra
Introducción teórica al Sexto Chakra (Ajna) con la información más importante del mismo: color, función, localización, síntomas, equilibrio...
1.2 – Qué son los Chakras
En esta lección veremos qué son los Chakras, y por qué es tan importante su equilibrio.
7.2 – Clase de Hatha Yoga Sexto Chakra
Clase de Hatha yoga para el Sexto chakra (Ajna), para la apertura y desbloqueo del mismo a través de diferentes asanas (posturas) específicas.