5.1 – Introducción Teórica del Cuarto Chakra
Introducción teórica al Cuarto Chakra (Anahata) con la información más importante del mismo: color, función, localización, síntomas, equilibrio...
5.2 – Clase de Hatha Yoga Cuarto Chakra
Clase de Hatha yoga para el Cuarto charka (Anahata), para la apertura y desbloqueo del mismo a través de diferentes asanas (posturas) específicas.
5.3 – Conexión, Limpieza y Armonización Cuarto Chakra
En esta lección hacemos una conexión, limpieza energética y armonización del Cuarto Chakra (Anahata), que te permitirá una mayor libertad en la vida.
5.4 – Visualización Guiada Cuarto Chakra
Visualización guiada del Cuarto Chakra (Anahata) para conectar con él y equilibrarlo a través de una relajación completa.
Reto Siente y Equilibra tus Chakras – Día 3
En este tercer día del Reto veremos algunas herramientas para conectar y equilibrar nuestro cuarto chakra de manera sencilla y natural.