2.2. Clase de Yoga con Pelota
En este apartado vemos una Clase de Yoga con Pelota tanto para el Embarazo como para el Postparto, que te ayudará a flexibilizar y movilizar la región de la pelvis y suelo pélvico.
2.3. Yoga en Pareja
Clase de Yoga en Pareja para embarazo y postparto dedicada al bienestar, relajación, vínculo con tu compañer@ y disfrute de este tiempo compartido.
1.1 – Aspectos teóricos sobre el Embarazo, Parto y Postparto
En este primer módulo vemos diferentes temas relacionados con el parto y el postparto como las contracciones,la lactancia materna y la depresion postparto.