2.2.1 – Primer contacto con el bebé: Preparación del adulto
En este subapartado, veremos algunas recomendaciones para que el adulto pueda realizar el Masaje Infantil desde un estado de mayor conexión, relajación y atención plena.
3.2. Los Mudras – Gestos sagrados para tu Armonía
Los mudras son gestos sagrados que nos ayudan a conectar con nuestro interior y entrar en estados de mayor relajación y armonía general, siendo muy recomendables en cualquier etapa de la maternidad.
4.1. EXTRA – Clase de Yoga Embarazo y Postparto
Aquí va uno de los regalos de este Curso Online: una clase extra de Yoga que puedes realizar tanto durante el embarazo como en el postparto junto con tu pareja / acompañante, y repetir todas las veces que desees.
3.4 – Visualización Guiada Segundo Chakra
Raquel Corella te acompaña en una visualización guiada para sentir tu segundo chakra, relajarlo y armonizarlo.
1.3 – Uso de los Aceites Esenciales
En esta lección vemos información previa sobre el uso de los Aceites Esenciales como herramienta de armonización de los diferentes Chakras, para que puedas tener una guía lo más completa de su uso antes de comenzar.
9.1 – BONUS EXTRA: Clase de Yin Yoga para los 7 Chakras
En este bonus extra del curso, Raquel Corella realiza una clase para que puedas conectar y equilibrar a través del Hatha Yoga todos tus chakras de una manera armoniosa.
9.2 – BONUS EXTRA: Sorpresa final y cierre
Este bonus Extra será una sorpresa, que recibirás en tu email al responder una encuesta final sobre el Curso.
Reto Siente y Equilibra tus Chakras – Día 2
En este segundo día del Reto veremos algunas herramientas para conectar y equilibrar nuestro tercer chakra de manera sencilla y natural.
Reto Siente y Equilibra tus Chakras – Día 3
En este tercer día del Reto veremos algunas herramientas para conectar y equilibrar nuestro cuarto chakra de manera sencilla y natural.
Reto Siente y Equilibra tus Chakras – Día 4
En este cuarto día del Reto veremos algunas herramientas para conectar y equilibrar nuestro quinto chakra de manera sencilla y natural.