Yoga Integral

YOGA INTEGRAL

El Yoga Integral es un completo trabajo de Hatha Yoga que ayuda a estirar el cuerpo y relajar tu mente.

 

Ademas de ser una disciplina que trabaja con tu mente, te relaja y te ayuda a sentirte menos estresado, siendo una práctica que regula desde la función de los órganos hasta tus músculos.
Estira y afloja el cuerpo, y ayuda a calmar los pensamientos, especialmente en la parte de relajación final con el uso de herramientas de sanación como son los cuencos tibetanos.
Su práctica facilita la eliminación del estrés y diferentes toxinas, equilibrando el sistema nervioso y pudiendo mejorar muchas dolencias.

Beneficios

  • Estira y reduce la tensión muscular.
  • Relaja la mente y disminuye el estrés.
  • Alivia todo tipo de síntomas y molestias corporales. 
  • Equilibra el sistema nervioso actuando de manera positiva sobre el estado emocional de la persona.

¡Quiero probar una clase!

Horario

LUNES MARTES MIERCOLES JUEVES VIERNES SáBADO DOMINGO
19.00 - 20.00 Yoga Integral19.15 - 20.30
Raúl Fernández
20.00 - 21.00
Haz click en el nombre de la actividad para obtener mas información

Miercoles

LUNES MARTES MIERCOLES JUEVES VIERNES SáBADO DOMINGO
19.00 - 20.00 Yoga Integral19.15 - 20.30
Raúl Fernández
20.00 - 21.00
Haz click en el nombre de la actividad para obtener mas información

Miercoles

 

X